Sport & Gesundheitsclub

Über Uns – Rehakurse, Gesundheitstraining, Rückentraining Start Über Uns Das Team Leistungen Abnehmen Rückenfitness Herz-Kreislauf Gruppenfitness Sauna & Wellness Reha-Angebote Angebot Aktuelles Kurse Kontakt div"> Über Uns Betreuung zum Wohlfühlen Der Sport und Gesundheitsclub ist weit mehr als nur ein Ort, an dem Menschen trainieren. Unser Studio steht für ein ganzheitliches Konzept, das den Menschen und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt rückt. Das umfasst sowohl hochmoderne Geräte und ein bestens ausgebildetes Personal als auch gesundheitsorientiertes Training und ein individuell abgestimmtes Betreuungsprogramm rund um die Gesundheit der Mitglieder. Die Qualität steht dabei ganz klar im Fokus. Renaissance des Muskeltrainings Der Trainingsschwerpunkt liegt auf medizinischen Muskeltraining. Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass eine gut trainierte Muskulatur die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper ist und gleichzeitig das Krankheitsrisiko minimiert, denn aktive Muskeln halten gesund, leistungsfähig und stärken so das Immunsystem. Auch Altersprozesse lassen sich eindämmen. Das beste Beispiel hierfür ist der 92-jährige Fitnessweltmeister Charles Eugster. Der Sport und Gesundheitsclub arbeitet über die Inline Unternehmensberatung eng mit der Sportmedizinerin Prof. Dr. Elke Zimmermann von der Universität Bielefeld zusammen, um die wissenschaftliche Basis für die individuellen Trainingsprogramme zu bilden. Professionelle Ausbildung Regelmäßige Schulungen der Trainerinnen und Trainer garantieren eine hervorragende Ausbildung zum ganzheitlichen Experten, die den Mitgliedern in den Studios jeden Tag zugute kommt. Überdurchschnittlich qualifizierte Referenten aus der Trainingswissenschaft, der Medizin, der Rehabilitation, des Leistungs- und des Breitensports, der Psychologie, der Kommunikations- und der Motivationslehre stellen dafür ihre Erfahrung zur Verfügung. Trainieren Sie in einem sehr persönlichem Umfeld. Bei uns geht es um Qualität in Sachen Beratung und Begleitung. Starten Sie mit einem Beratungsgespräch und lassen Sie sich alle ihre Möglichkeiten aufzeigen. Wir begleiten Sie beim erreichen Ihrer Ziele! Alle 25 Trainingseinheiten setzen wir uns wieder mit Ihnen zusammen und sehen wie weit Sie auf ihrem Weg schon sind! Wir gucken wo Verbesserungen zu realisieren sind und schneidern Ihnen so ein ganz individuelles Programm auf ihre Lebenssitu