Quantum 17

Von Krankenkassen bezuschusste MBSR Kurse in Unna/Dortmund, Bochum und online mit erfahrenen Trainerinnen ~ weil das Leben kostbar ist ... BGM Unna/Dortmund/Bochum MBSR Achtsamkeitskurs in Unna/Dortmund, Bochum, online "Stressregulation muss im 21. Jahrhundet als Kernkompetenz erkannt und geschult werden." MaHa MBSR Achtsamkeitskurs MBSR Kurs - Erfahrungen Einsatzbereiche Angst / Panik Schlafstörungen Schmerzen Fatigue-Syndrom Stress, Burnout Zuschuss Krankenkasse Achtsamkeit - Was ist das? Übungen Bücher Termine MBSR und Aufbaukurse Autogenes Training Progressive Muskelentspannung Mantrasingen Angebote Kurse und Verfahren Coaching und Einzeltraining BGM - Betriebliche Gesundheitsförderung MBSR Online Wir Standort Impressum Anmeldung AGB BGM Betriebliches Gesundheitsmanagement: Resilienz, Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Ihr Unternehmen Unsere BGM-Angebote: Von Impulsvortrag bis Intensiv-Training "Unternehmen, die in Gesundheit investieren, investieren in Erfolg. Und Unternehmen, die begriffen haben, dass Erfolg mehr ist als das, was man zählen kann, sind Gewinner auf allen Ebenen." Stress am Arbeitsplatz effektiv bewältigen: Ob in unseren eigenen Kursen oder im Rahmen von betrieblichen Gesundheitsangeboten - wenn wir mit berufstätigen Menschen sprechen, dann ist Stress ein regelmäßiges und oft dringendes Thema. Die moderne Arbeitswelt stellt hohe Anforderungen: Ständige Erreichbarkeit, Multitasking und permanente Veränderungen führen zu Stress und Überforderung. Achtsamkeit und Selbstfürsorge haben sich bewährt, um diesen Herausforderungen sinnvoll und wirksam zu begegnen. Als erfahrene BGM-Trainerinnen mit Schwerpunkt Achtsamkeit und MBSR unterstützen wir Ihre Mitarbeiter*innen, mehr Resilienz, Gelassenheit und Gesundheit aufzubauen. Profitieren Sie von unserer langjährigen Erfahrung in Kursen, Workshops und Fortbildungen mit Teilnehmer*innen aus vielen Berufsgruppen. Unser Anliegen ist es, Menschen nachhaltig und wirksam darin zu begleiten, in einer komplizierten, schnelllebigen und unsicheren Welt, innere Ressourcen zu reaktivieren: Ruhe, Kraft, Lebensfreude, Ausgeglichenheit und Präsenz . Welches Miteinander würde wohl entstehen, wenn viele Menschen leichter Zugang zu diesen Ressourcen hätten? Die eigene Erfahrung ist hier die beste Antwort. BGM auf einen Blick Ziel: Gesundheit & Resilienz nachhaltig fördern Methode: Achtsamkeit, MBSR und Selbstfürsorge Zielgruppen: Angestellte, Führungskräfte, Teams Formate: Vorträge, Workshops, Kurse, Intensiv-Trainings, Coaching Dauer: 60 Minuten bis